Беспокоит проблема нестабильной эрекции

Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с проблемами в интимной жизни. Настоящей проблемой является нестабильная неустойчивая эрекция. Многие молодые люди считают, что данная беда касается исключительно зрелых мужчин, в возрасте после 40 лет. Данное мнение в корне не верно. Риск развития сексуальных расстройств появляется с момента начала активной половой жизни. Сегодня специалисты все чаще диагностируют различные расстройства у молодых людей 20-25 лет. Неустойчивая эрекция негативно влияет на психоэмоциональный фон мужчины. На фоне всего этого ухудшаются отношения в семье между половыми партнерами. Поэтому, при выявлении недуга мужчина должен немедленно обратиться к доктору.

1 Причины нестабильной эрекции

Причин к развитию нестабильной эрекции достаточно много. В случае полноценной стойкой эрекции пещеристые тела полового члена наполняются кровь. При стимуляции возбуждения приток артериальной крови значительно усиливается. Только в таком состоянии можно совершать полноценный половой акт. Если наблюдается нарушение циркуляции крови происходит и снижение эрекции. Связано это с различными сосудистыми заболеваниями. Так, специалисты отмечают венозную или артериальную недостаточность.

В первом случае происходит преждевременный отток крови из пещеристых тел полового члена. Артериальная недостаточность характеризуется недостаточным притоком. Если в первом случае хорошая эрекция сохраняется короткий промежуток времени, то во втором наблюдается постоянная вялость. К таким явлениям часто приводят тромбозы, атеросклероз.

На втором месте находится гормональный сбой. Такие нарушения провоцируют снижение синтеза мужских половых гормонов, тестостерона. На фоне этого меняется работа всего организма. Конечно же, страдает и половая система. Из-за низкого уровня сексуального влечения отмечается и слабая неустойчивая эрекция. Для полноценной потенции, полового акта очень важна работа центральной нервной системы. В случае травм, наличия врожденных патологий нервные импульсы во время возбуждение не будут адекватно распознаваться. Соответственно, реакций в виде эрекции тоже не будет.

Большую роль играет и повседневная жизнь молодого человека. Неправильно питание, вредные привычки, отсутствие полноценного сна крайне негативно сказываются на работе органов репродуктивной системы. Также, стоит отметить и такие факторы, приводящие к нестабильной эрекции:

  • Сахарный диабет;
  • Венерические заболевания;
  • Простатит;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Ожирение;
  • Травмы органов малого таза;
  • Травмы позвоночника, спинного мозга.

2 Психологические факторы

Важную роль играет психическое состояние мужчины. Невозможность вступления в полноценный половой акт может объясняться неуверенность в себе, неудачным первым сексуальным опытом. Все последующие связи молодого человека будут неудачными, так как полного расслабления и наслаждения не наблюдается. На подсознательном уровне у мужчины могут развиваться различные фобии, установки. Постоянная концентрация на эрекции, провоцирует ее неустойчивость.

К потере эрекции во время полового акта приводят различные стрессы. Любые переживания, обдумывание стрессовых ситуаций во время полового провоцируют отток крови от пещеристых тел. Любые конфузные ситуации в прошлом нарушают работу репродуктивной системы. Это могут быть неожиданное появление посторонних лиц во время секса, стыд, страх. Среди других психологических причин стоит выделить такие:

  • Конфликты;
  • Депрессия;
  • Бессонницы;
  • Переутомление;
  • Повышенные физические и умственные нагрузки;
  • Общее недомогание.

Также, причиной нестабильной эрекции может быть и сама партнерша. Нередко специалисты отмечают такие случаи, когда стабильная эрекция отсутствует с одной девушкой, а с другой сохраняется, полноценный половой акт возможен. Также, в медицине есть термин синдром ожидания неудач. Охарактеризовать его можно, как боязнь самого полового акта из-за ожидания потери эрекции. В таких случаях требуется консультация сексопатолога, психотерапевта.

3 Что же делать?

Как только мужчина начинает замечать нестабильную неустойчивую эрекцию, необходимо обратиться к доктору за помощью. Специалист полноценно обследует, выявит основную причину. Как только первопричина проблемы выявлена, можно начинать лечение. Среди медикаментозных препаратов выделяют лекарства на основе селденафила. Это могут быть Виагра, Сиалис, Лаверон. Высокой эффективностью отмечаются растительные препараты. Они абсолютны безопасны для общего здоровья мужчины, практически не имеют противопоказаний и побочных действий. Популярностью пользуются Трибестан, Спеман, Йохимбе, Импаза.

Обязательным условием для восстановления полноценной эрекции является соблюдение здорового образа жизни. В большинстве случаев, отладив рацион питания потенция возвращается. Мужской организм должен ежедневно получать такие элементы: селен, цинк, железо, калий, кальций, витамины. Именно они играют решающую роль в работе половой системы. Следовательно, в меню включаются такие продукты:

  • Сметана;
  • Морепродукты;
  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Мед;
  • Орехи;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Белок яиц;
  • Диетические виды мяса.

Любую жирную жаренную пищу нужно исключить. Также, значительно снижается количество потребления сладостей, выпечки, хлебобулочных изделий. Не менее важна физическая активность. Улучшить состояние сосудов, нервной системы, возобновить нормальный кровоток позволяют регулярные занятия спортом. Спорт усиливает синтез тестостерона. При нормальном уровне этого гормона неустойчивая эрекция не наблюдается. Молодым людям лучше выбирать максимально подвижные виды спорта: плаванье, баскетбол, футбол, бег. В целом, справиться с данной проблемой не сложно. Важно только своевременно распознать отклонения, и обратиться к доктору за помощью. В противном случае возрастает риск развития импотенции.