Мед с орехами для потенции

При эректильной дисфункции мужчины привыкли умалчивать о наличии проблемы. Но, здесь важно во время обратиться за помощью к специалисту. Ведь при отсутствии правильной терапии, дисфункция эрекции может перерасти в полную импотенцию. Проблемы с потенцией у мужчин возникают по разным причинам. Основными факторами являются психологические и органические. При этом, возраст мужчины совершенно не имеет никакого значения.

К психологическим причинам проблем с потенцией можно отнести частые стрессы, депрессия, конфликты в семье и на работе, страхи, переутомление, ощущение дискомфорта во время интимной близости, неуверенность молодого человека в своих силах. Большую роль играет первый сексуальный опыт юноши. К расстройствам потенции органического характера относят некоторые проблемы: заболевания сердца, проблемы с сосудами, сахарный диабет, проблемы в работе эндокринной системы, гормональный сбой, травмы органов малого таза. В любом случае, лечение подразумевает обязательное соблюдение здорового питания. Огромной пользой для потенции обладают орехи и мед.

1 Полезные свойства меда с орехами для мужской потенции

Для повышения потенции очень важно соблюдать правильное питание. В ежедневный рацион обязательно включаются мед с орехами. Данные продукты могут употребляться как совместно, так и раздельно. Польза для потенции обуславливается богатым витаминным и минеральным составом меда и орехов. Так, мед славится высоким содержанием таких элементов:

  • Железо;
  • Сера;
  • Магний;
  • Фосфор;
  • Йод;
  • Хлор.

Также, мед содержит цинк и селен. Известно, что именно данные микроэлементы считаются строительным материалом для мужского гормона тестостерона. Повысив уровень цинка в организме, можно справиться со многими проблемами потенции. При регулярном потреблении мода (1 ложка ежедневно) обеспечит отличную потенцию на долгое время. Мед считается природным афродизиаком. Так, стоит съедать немного меда непосредственно перед интимной близостью. В этом случае значительно повышается сексуальное возбуждение, желание - либидо.

Помимо положительного воздействия на потенцию, мед отлично укрепляет общий иммунитет организма. Это очень важно для нормальной интимной жизни. Также, мед способствует снижению уровня холестерина в крови. Так, хорошо очищаются кровеносные сосуды, что положительно влияет на обильный приток крови к половому члену. Именно от этого зависит уровень эрекции у мужчин.

Отдельного внимания заслуживают орехи. Данные плоды, совершенно любого вида, максимально положительно воздействуют на потенцию. Но, среди них есть рекордсмены. Так, грецкие орехи могут похвастаться таким богатым составом:

  • Цинк;
  • Калий;
  • Фосфор;
  • Кальций;
  • Магний;
  • Марганец;
  • Витамины В, А, С, Е, К, РР.

Также, грецкие орехи славятся высоким уровнем жирных кислот Омега-3. Данные элементы нужны для поддержания нервных клеток и окончаний в норме. При регулярном употреблении грецких орехов, в организме мужчины повышается уровень тестостерона. За достаточно короткий промежуток времени потенция полностью восстанавливается, и сохраняется на долгие годы.

Высокой эффективность для улучшения потенции обладает миндаль. Данный вид ореха содержит в себе витамины, которые применяются для профилактики раковых заболеваний. Большое количество аргинина в миндале. Такой элемент очень быстро повышает уровень тестостерона. Со временем, организм перестает вырабатывать аргинин самостоятельно. Поэтому мужчине важно получать его извне. Богам орехи и витамином Е, который положительно воздействует не только на весь организм, но и на потенцию.

Многие мужчины очень любят фисташки, и употребляют их в достаточном количестве. Но, даже и не догадываются об их колоссальной пользе для потенции. Орехи богаты фолиевой кислотой, ненасыщенными жирами, аргинином и цинком. Польза для потенции наблюдается в высоком уровне фолиевой кислоты. Кислота необходима для хорошего качества спермы. Так, увеличивается количество живых сперматозоидов, активность их тоже повышается. Ненасыщенные жиры выводят из организма вредный холестерин.

Очень много белка, магния и кальция в таких орехах:

  • Фундук;
  • Кешью;
  • Арахис.

2 Варианты употребления меда с орехами для повышения потенции

Мед и орехи можно употреблять отдельно. Польза для потенции не уменьшится. Достаточно ежедневно употреблять 100 граммов грецких орехов, или любых других плодов. Что же касается меда, одна столовая ложка продукта каждый день будет укреплять иммунитет, налаживаться проходимость сосудов, восстанавливать потенцию. Ускорить процесс повышения потенции может смесь данных продуктов.

Потребуется смешать небольшое количество ассорти орехов с несколькими ложками меда. Десерт употреблять вечером, можно запивать теплым чаем. Так, средство для улучшения потенции не только полезное, но и очень вкусное. Данной смесью рекомендуют заправлять фруктовые салаты. Среди фруктов, для мужской силы популярностью пользуются следующие:

  • Манго;
  • Клубника;
  • Банан;
  • Апельсин;
  • Грейпфрут;
  • Вишня;
  • Киви.

В кулинарии встречаются большое количество рецептов применения меда с ореха для приготовления мясных блюд. Стоит только правильно приготовить мясо. Для повышения потенции его нужно тушить или запекать. Жареное же мясо богато холестерином, который приводит к закупорке сосудов. Для гарнира полезно будет приготовить овощи, свежие или на пару.

Многим известно, что для профилактики расстройств потенции рекомендуют кушать чеснок. Среди рецептов народной медицины можно встретить рецепт средства, который включает в себя чеснок, мед и орехи. На 300 граммов жидкого растопленного меда нужно измельчить 100 граммов орехов, и 4 зубка чеснока. Такое лекарство употребляют дважды в день по одной ложке. Несмотря на его специфический вкус и запах, положительный результат не заставит долго себя ждать.