Многие курильщики скептически воспринимают то мнение, что при длительном курении у человека ухудшается состояние кожных покровов. И даже, если у курящего появляются прыщи и другие высыпания на лице, они стараются их замаскировать. Ведь сегодня существует большое количество различных косметических средств. Но, никто и не задумывается о первопричине нарушений кожных покровов. Ведь без устранения основной причины побороть проблему невозможно. Одним из основных факторов, вызывающих прыщи являются вредные привычки.
Причины развития прыщей у курильщиков
Очень часто пристрастие к курению возникает еще в подростковом возрасте. Известно, что в этот период состояние кожи и без того становится хуже. Всему виной период полового созревания, гормональная перестройка. Конечно же, не только курение является причиной появления прыщей. Но, данная привычка еще более усугубляет ситуацию. В такой ситуации побороть проблемы с кожей очень сложно, и практически невозможно.
Статистика говорит, что более 45% курящих женщин любого возраста жалуются на воспалительные процессы на коже лица. В свою очередь данная проблема беспокоит всего 15% некурящих девушек. Уже давно ученые Англии доказали, что курящие люди более подвержены развитию угревой сыпи, акне, прыщей в зрелом возрасте. Многие молодые люди просто не верят в данные утверждения и факты. Так ли это на самом деле?
Отчасти, да. Курение и прыщи на лице совместимые вещи. Начать стоит с того, что никотин оказывает воздействие на гормональный фон человека. Именно дисфункция гормональной системы, гормональный сбой являются причиной прыщей на лице. Прыщи могут появиться как у молодых людей, только пристрастившихся к сигаретам, так и курильщиков со стажем. Основная причина таких изменений — развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Никотин, попадая в организм человека, нарушает слизистые оболочки пищевода, кишечника и желудка. Со временем возникает гастрит, язва желудка. Известно, что любые заболевания органов пищеварения всегда проявляются на лице.
Очень важно помнить, что сигаретный дым оказывает самое непосредственное и пагубное воздействие на кожу лица. Это касается как активного, так и пассивного курения. Так, дым препятствует доступу кислорода к коже. Никотиновый дым сужает сосуды, что нарушает питание и регенерацию кожи. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что курение и прыщи на лице — два неотъемлемых понятия. Также, дым оседает на поверхности кожи, закупоривая поры. Это приводит к появлению не только прыщей, но и черных точек.
Основные виды прыщей у курильщиков
Теперь, задаваясь вопросом, могут ли быть прыщи от сигарет, можно ответить утвердительно. Существуют определенные виды прыщей, которые возникают именно у курящего человека. Так, от сигарет нередко появляются прыщи, под названием NIA. Это разновидность угревого высыпания, которая характеризуется появлением мелких белых гнойничков. Такие прыщи возникают преимущественно в нижней части лица, на подбородке.
Также, среди курящих людей можно встретить акне. Такая сыпь характеризуется красными гнойными пятнами. Возникает из-за воспаления сальных желез и протоков. Камедоны могут наблюдаться как у активного, так и у пассивного курильщика. Это черные точки, возникшие в результате закупорки пор. Сальный секрет не может выйти наружу, и в результате закупоренная пора воспаляется, образуя прыщ.
Как бороться?
Чтобы восстановить состояние кожи, вернуть ей природный окрас стоит навсегда распрощаться с курением. Только отказ от сигарет позволит очистить организм, возобновить процессы регенерации, наладить функции иммунной системы. К тому же, спустя некоторое время после отмены наладится работа всех систем и органов организма. Человек ощутит бодрость, прилив сил. Следовательно, улучшится и качество жизни.
В этом деле требуется комплексный подход. Вместе с отказам от курения стоит соблюдать и некоторые другие правила:
- Питание;
- Питье;
- Гигиена;
- Медикаментозный подход.
Наверное, начать стоит с гигиены. С момента отказа от курения важно умываться минимум два раза в день. Водные процедуры помогут одолеть излишний сальный секрет, который будет выделяться. Ведь очищение организма от токсинов происходит и через кожу тоже. Для умывания лучше использовать специальные гели, которые в своем составе не содержат масел. Очень важно регулярно менять наволочки и полотенца. На поверхности данных предметов остается большое количество отмершей кожи, которая закупоривает поры. Не стоит трогать кожу лица руками, особенно грязными.
Для быстрой регенерации бывшему курильщику лучше обратиться за помощью к косметологу. Специалист поможет подобрать питательные средства. Чтобы побороть прыщи на лице нужно наладить рацион питания. Так, важно отказаться от такой пищи: большое количество жирного, соленого, острого, сладкого, копченого. Категорически запрещено употреблять фаст-фуды, алкоголь. Очень важно приучить себя к режиму питья. Большое количество очищенной воды поможет очистить почки, освободить организм от токсинов и вредных веществ. К тому же, клетки кожи будет получать необходимую влагу изнутри. Со временем прыщи от курения исчезнут, кожа станет максимально увлажненной, с естественным окрасом.
Аптечные медикаментозные препараты по уходу за кожей должен подбирать специалист дерматолог или косметолог. Есть не только кремы и лосьоны, но и специальные процедуры, которые быстро избавят человека от прыщей и других высыпаний. Различные виды чисток лица восстановят состояние эпидермиса. Но, любое механическое воздействие на кожу запрещено во время воспаления высыпаний.
Бросил курить, а прыщи остались
Очень часто бывшие курильщики жалуются, что бросив курить, прыщи от курения все равно остались. Мало того, количество прыщей может увеличиться. Почему так происходит? Все дело в том, что организм начинает активно выводить токсины. А известно, что выведение вредных веществ происходит и через кожные покровы. Так, через 3-4 дня после отмены сигарет количество прыщей может немного увеличиться. Это указывает на то, что организм начал активную чистку.
Уже через 1-1,5 недели количество высыпаний будет снижаться. Но, полное восстановление нормального состояния кожи произойдет только через 3-6 месяцев. Прекращение поступление никотина в организм может спровоцировать ускорение обмена веществ. Это, в свою очередь, приводит к повышенной активности сальных желез.
Возобновление гормонального фона после отказа от сигарет тоже вносит свою лепту в состояние кожных покровов. Чтобы быстрее вернуть природную красоту нужно отказаться и от пассивного курения, чтобы поры не загрязнялись никотиновым дымом. Делая выводы, можно с уверенностью сказать, что курение может стать причиной возникновения прыщей. И наиболее верным способом возобновления кожи будет полный отказ от курения, нормализация сбалансированного питания.