Многие мужчины не довольны размером своего полового органа, их мучают комплексы и различные страхи. Такого человека всегда можно определить по некоторым проявлениям: застенчивость,  апатия и нежелание вступать в любой контакт с женщинами. Хотя последние исследования показывают, что чрезмерно разговорчивые и хвастливые мужчины также могут иметь небольшой размер пениса — таким образом они пытаются повысить самооценку. По этим причинам представители сильного пола начинают искать методы изменения конфигурации своего органа. Одним из таких является массаж для увеличения члена. На различных форумах и ресурсах можно увидеть большое количество положительных отзывов, но действительно ли массаж настолько эффективен?

Массаж для увеличения полового члена – эффективность, преимущества и лучшие упражнения

Насколько эффективен массаж пениса?

Увеличение пениса – это актуальный на сегодняшний день вопрос, поэтому современный рынок предлагает большое количество препаратов, устройств, методик и процедур для достижения этой цели. Те, у кого есть финансовые возможности, обращаются за помощью к хирургам, благодаря чему операционным методом изменяется размер члена. Однако такая процедура имеет ряд очевидных недостатков. Самые главные из них – высокая стоимость, длительная реабилитация и имеющийся риск возникновения осложнений. Поэтому лучше отдать предпочтение другому способу. Хоть он и не позволит увеличить орган в короткий срок, но будет более безопасным.

Проведенные исследования показали, что маленький пенис в понимании большинства людей имеет длину меньше 12 сантиметров, при этом средняя длина составляет 12-18 сантиметров в наших широтах. Такой размер является оптимальным и замечательно подходит для женских половых органов, благодаря чему представительницы слабого пола получают наслаждение и оргазм без дискомфорта и болевых ощущений. Если пенис превышает 18 сантиметров, тогда он считается большим.

Весьма щепетильно к своим половым органам относятся арабы. Отцы с малых лет занимаются своими сыновьями, обучая их специальному массажу, при помощи которого можно увеличить пенис. Ребенка записывают в особое медицинское учреждение, где помимо общих оздоровительных процедур проводят массаж паховой области, если семья может себе финансово позволить такие процедуры. Это способствует нормализации кровообращения и правильному развитию полового органа, благодаря чему он увеличивается в размерах. Это подтверждает факт эффективности массажа, а также то, что заниматься увеличением пениса лучше в молодом возрасте, когда скорость регенерации клеток максимальная. К тому же, у молодого мужчины более эластичный фаллос, поэтому вероятность получения травмы значительно меньше.

Важно отметить, что на молниеносный результат рассчитывать не нужно, поскольку этот процесс занимает много времени, хотя ежедневно нужно уделять своему органу не более 30 минут. Эффективность процедуры увеличивается за счет комбинации с другими побочными методами, а также применения специальных препаратов.

К главным преимуществам массажа относятся следующие факты:

  • массаж для увеличения пениса можно проводить в домашней обстановке самостоятельно;
  • достаточно сделать минимальные финансовые вложения для покупки интимной смазки, хотя при некоторых упражнениях можно обойтись и без неё;
  • при таких манипуляциях со своим органом корректируются не только его размеры и форма, но это еще и положительно сказывается на всей половой системе;
  • если придерживаться всех правил и рекомендаций, тогда вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений будет снижена до нуля.

Большинство мужчин скептически относятся к тому, что массаж полового органа может привести к его увеличению. Такое мнение является ошибочным, поскольку подобные процедуры существуют практически в каждой культуре мира.

Чтобы точно ответить на вопрос по поводу эффективности метода, следует разобраться со строением мужского полового органа. Пенис представляет собой мышечный орган, который состоит из нескольких структурных элементов. При возбуждении от мозга подается нервный сигнал, который активирует синтез половых гормонов и усиливает кровообращение в паховой зоне.

Насколько эффективен массаж пениса?

За счет этого полости органа (кавернозные тела) заполняются кровью. Чем больше размер этих тел, тем больше их объем и, соответственно, от этого зависит количество вмещаемой крови. Если орган в достатке наполнится кровью, то он станет толстым и длинным. Кавернозные тела можно увеличить за счет специальных тренировок. Реализовать их может любой мужчина в домашних условиях, при этом нужно руководствоваться определенными правилами, не забывать о технике безопасности и противопоказаниях.

Одним из основных условий получения положительного результата является регулярность. Проводить процедуры нужно систематически, желательно ежедневно, к тому же, на это требуется минимум времени и сил. Тренировки предполагают изменение интенсивности и продолжительности занятий. Существуют различные техники массажа, они различаются по своей сложности, но начинать нужно с самой простой, чтобы подготовить половой орган к будущим нагрузкам.

Прекрасно дополняют процедуру различные крема и гели, они приводят к усиленному растяжению тканей. Продаются данные средства в специальных магазинах и аптеках. Во избежание осложнений и побочных эффектов следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Хорошо себя проявили экстендеры. Приспособление представляет собой устройство, которое предназначено для растяжения фаллоса. Использовать изделие можно в перерывах между массажем.

Перед использованием того или иного средства либо приспособления следует внимательно ознакомится с его инструкцией, особенно с правилами применения, что защитит от возможных патологий.

Подготовительные мероприятия

Каждый мужчина желает узнать, как увеличить член с помощью массажа, ведь данная методика имеет большое количество преимуществ. Если выполнять все правила и рекомендации от медиков, тогда через пару месяцев размер члена добавит несколько сантиметров в длине. Регулярные упражнения позволяют увеличить не только длину, но и обхват полового органа, это положительно отразится на ощущениях при половом акте. Мужчины отмечают, что после подобных манипуляций уменьшается чувствительность пениса, благодаря чему появляется контроль над эякуляцией и продолжительность полового акта существенно увеличивается.

Одним из самых главных аспектов при этом являются подготовительные мероприятия. В первую очередь мужчина должен иметь положительный настрой-  нервное напряжение или психоэмоциональное утомление сделают массаж неэффективным и даже болезненным. Лучше всего перед процедурой принять ванну либо сделать горячий компресс, чтобы как следует прогреть паховую зону. Это позволит мышцам расслабиться, что будет способствовать их эластичности, благодаря чему эффективность упражнений значительно увеличится.

Нужно подготовить место для занятий. Важно, чтобы мужчину никто не беспокоил в этот момент. Некоторые упражнения предполагают позу лежи, поэтому нужно подготовить такое место, не нужно делать его слишком мягким, но важно, чтобы оно было удобным. При желании можно включить расслабляющую, легкую музыку.

Необходимо обратить внимание на свои руки – их нужно вымыть, высушить, обработать специальным антибактериальным средством, при этом ноги обязательно должны быть подстриженными, чтобы механически не травмировать орган.

Теперь можно переходить непосредственно к подготовке самого пениса. Для этого нужно привести его в эрегированное состояние – головка обхватывается крепко рукой и сжимается, однако боль при этом возникать не должна. После этого орган осторожно растягивается по разным сторонам до того момента, пока не появится дискомфорт. С течением времени болевой порог будет увеличиваться, в будущем такие растягивания не будут вызывать неприятных ощущений. Это и были те самые подготовительные мероприятия, после которых можно переходить к выполнению упражнений.

Заканчивается гимнастика сдавливанием головки и сжатием ствола, около 10 раз будет достаточно. Массажное воздействие на член – это самый безопасный метод его увеличения. При выполнении упражнений мужчина полностью контролирует процесс, если появится резкая боль, то манипуляции можно моментально прекратить. При использовании специальных приспособлений, например, помпы либо удлиняющей насадки сделать это не представляется возможным. Первый результаты можно заметить только через 30 дней, но кардинальные изменения произойдут через полгода. Существует большое количество различных техник реализации упражнений, каждая из них имеет небольшую вероятность возникновения травм и не приводит к проблемам с кровообращением, чего не скажешь о других методиках.

Побочные эффекты

Делать упражнения нужно не меньше 3-4 раз в неделю, но желательно заниматься этим ежедневно. Массаж не представляет угрозы для мужского здоровья, включая и репродуктивную функцию. Если перед началом выполнения упражнений правильно подготовиться, а непосредственно массаж делать при соблюдении всех рекомендаций, тогда вероятность осложнений минимальна. Однако есть ряд побочных эффектов, которые иногда отмечают у себя мужчины, к их числу относятся:

  • изменение цвета кожного покрова пениса, которому подвержены отдельные участки или вся поверхность органа. Нередко данное явление возникает через несколько месяцев после проведенных манипуляций. Объясняется изменение цвета в результате близкого расположения сосудов;
  • появление вен на поверхности ствола — массажные упражнения приводят к повышенному кровообращению внутри органа, что способствует увеличению размеров сосудов, из-за чего они выделяются на поверхности. Данный процесс нельзя назвать осложнением, поскольку вены создают дополнительную ребристость, что по достоинству оценит ваша партнерша;
  • наличие пятен, локализованных на головке. Они красного оттенка и визуально напоминают следы от уколов. В редких случаях происходит потемнение этих пятен и увеличение их площади. Это говорит о том, что интенсивность упражнений слишком большая, нужно уменьшить этот показатель либо вовсе отказаться на время от манипуляций, чтобы половой орган полностью восстановился.

Побочные эффекты

Данные проявления сложно назвать патологическими, поскольку они не причиняют вреда организму и не нуждаются в лечении. Если поверхность пятен отличается повышенной сухостью, тогда достаточно просто смазывать пенис увлажняющими средствами. В их составе не должно быть красителей и других компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию или привести к воспалительному процессу на чувствительной поверхности пениса.

Тайский массаж

На сегодняшний день пользуется огромной популярностью тайский массаж полового члена. Самостоятельно его проводить не нужно, поскольку при его исполнении мужчина должен полностью быть расслабленным. Для реализации данных упражнений можно попросить свою вторую половинку, к тому же это может быть замечательным поводом для ролевой игры, что поможет разнообразить свою сексуальную жизнь. Если позволяют финансовые возможности, тогда можно посетить специальный салон, где данную процедуру проводят квалифицированные специалисты.

Техника этой процедуры направлена не только на увеличение полового органа, но и на количество испытываемых оргазмов, а также к улучшению качества эрекции. Перед началом манипуляций нужно тщательно разогреть тело мужчины, для этого массируют ноги, грудь, плечи и шею. После этого переходят к ягодицам, их нужно сжимать сильно, но медленно, для возбуждения следует провести пальцем по анальному отверстию (не проникая в него). Дело в том, что эта область содержит большое скопление нервных окончаний.

Далее переходят к яичкам, половые железы очень чувствительны к прикосновениям, поэтому они должны быть легкими и расслабленными. В противном случае мужчина испытает боль и не дальнейшие манипуляции будут напрасными. После этого мужчина должен принять положение доги стайл, а женщине нужно гладить его половой член, начиная с головки. Лучше всего наглядно рассмотреть массаж для увеличения члена, видео обладает полезной информацией и очень важными аспектами, на которые обязательно нужно обратить внимание при проведении данных упражнений:

Самомассаж для роста пениса

Массаж для увеличения полового члена можно проводить самостоятельно, это отличное решение для мужчин, которые стесняются или не имеют постоянного секс-партнера. Самомассаж является одним из самых простых и дешевых методов увеличения «мужского достоинства», ведь для его реализации достаточно только выполнять определенную последовательность действий. На процедуру уходит всего несколько минут, поэтому её рекомендуют делать регулярно. Данное упражнение даже назначают в медицинском учреждении, если у пациента диагностировали недостаточное кровоснабжение полового органа.

Перед началом упражнений нужно окунуть край полотенца в теплую воду, и на несколько минут обернуть им член. Благодаря такой простой манипуляции кровь активно попадет в половой орган. Затем он аккуратно вытирается сухим полотенцем и можно переходить к самому упражнению, для этого следует выполнить вот такой простой алгоритм действий:

  1. Половой орган в расслабленном состоянии крепко сжимается правой рукой и оттягивается «от себя» в сторону. Нужно выполнять эти действия производить на протяжении нескольких минут, постепенно увеличивая силу растяжения. После этого на протяжении 2-3 минут член должен отдохнуть, чтобы не надорвать важные связки.
  2. Пенис нужно сжать в кулаке и производить круговые движения не менее 20 раз.
  3. Далее член снова сжимается в кулаке, но теперь движения имеют определенную траекторию: вправо-влево-вверх-вниз, а затем в обратной последовательности.
  4. Перед следующим упражнением снова нужно сделать передышку на пару минут. Затем член нужно мять по всей его площади, что будет способствовать лучшему кровообращению и растяжению структурных элементов, что будет способствовать дальнейшему увеличению его размеров.

Самомассаж для роста пениса

Теперь вы знаете, как сделать массаж члена при минимальных временных затратах. Существуют и другие техники проведения данных манипуляций, каждая из которых обладает своими нюансами и особенностями. В некоторых случаях целесообразно сочетать эти процедуры, что позволит увеличить эффективность данных манипуляций.

Техника Даоская

Данная методика позволяет увеличить член при минимальных манипуляциях, для этого достаточно выполнять такие действия:

  1. Необходимо глубоко вдохнуть воздух через нос, задержать его в области горла и проглотить, стараясь отправить его в живот. Когда воздух попадет в нижнюю часть брюшной полости, постарайтесь направить его в паховую зону.
  2. Тремя пальцами левой руки (указательным, средним и безымянным) нужно нажать на точку между мошонкой и анусом, в восточной практике она называется Ху-Юнь. Это поспособствует укреплению эрекции.
  3. Нужно держать пальцы на данной точке и глубоко дышать.
  4. Правая рука в это время растягивает половой орган вперед и назад, движения при этом должны быть ритмичными и легкими, количество повторений – 36 раз. Большим пальцев следует поглаживать головку до тех пор, пока пенис не начнет возбуждаться.
  5. Правой рукой нужно обхватить фаллос у основания. Удерживая захват, провести рукой на 3-4 сантиметра вперед. Таким образом,  начнет накапливаться энергия воздуха. Старайтесь толкнуть её ближе к головке.
  6. Затем необходимо потянуть член направо и по часовой стрелке вращайте его 36 раз, после этого столько же только в другую сторону. Далее наклонить направо и вновь повторить данные манипуляции. Благодаря таким действиям энергия с главных органов направится в «мужское хозяйство», что укрепит и увеличит его возможности.
  7. Заканчивается упражнение легкими постукиваниями члена в эрегированном состоянии по внутренней части бедра 36 раз, сначала правого, затем левого.

Эта техника существует на протяжении нескольких столетий, реализовать её достаточно проблематично, поскольку она соединяет в себе сложную технику дыхания и физические упражнения. На первых порах могут возникнуть трудности, но с опытом появятся первые результаты. Мужчины скептически относятся к данному методу, пытаясь найти другой способ, как увеличить член массажем, но он заслуживает внимания, поскольку эффективность была доказана сотнями положительных отзывов от довольных представителей сильного пола.

Техника Кегеля

При поиске методики увеличения пениса многие знакомятся с техникой Кегеля. Она представляет собой особый вид манипуляций, которые очень просты в реализации, но обладают действительно большим количеством положительных качеств. К таким относятся:

  • повышение силы эрекции;
  • получение неоднократного оргазма;
  • контроль над семяизвержением;
  • увеличение продолжительности полового акта;
  • сохранение здоровья предстательной железы;
  • уменьшение времени на восстановление организма после эякуляции.

Суть данной техники заключается в воздействии на специальный мускул РС (pubococcygeal muscle). Он относится к группе мышечных тканей таза, которые регулируют функционирование половой системы мужчины. Этот мускул выступает соединительным звеном между копчиком и лобковой костью. Найти его можно между анусом и мошонкой. Вместе с другими подобными мышцами он регулирует мочеиспускание и отвечает за оргазм. В мужском организме данная мышца сокращается при семяизвержении. Если заниматься его изучением и развитием, тогда можно существенно улучшить качество своей половой жизни.

Свое название техника получила в честь своего создателя – Арнольда Кегеля. Она состоит из простых манипуляций с мышцами таза, за счет которых можно научиться доставлять себе и своему партнеру настоящее наслаждение в процессе секса. Следует отметить, что женщины также достигают оргазма с помощью этой мышцы, поэтому существует большое количество методик и для представительниц слабого пола, позволяющие открыть новые возможности своего тела.

В первую очередь нужно найти свой РС мускул. У мужчин это сделать гораздо проще — для этого нужно остановится в момент мочеиспускания, когда в мочевом пузыре останется примерно половина. Это не только поможет определить расположение мускула, но и станет первым этапом использования методики. Следует возобновлять и прекращать мочеиспускание не меньше 5-ти раз при каждом походе в туалет. Способность останавливать мочеиспускание поможет обрести контроль над семяизвержением.

Техника Кегеля

Проводить гимнастику Кегеля можно в удобное время. После того, как удалось определить локализацию мускула, проблем с упражнениями быть не должно. Их можно осуществлять в любом месте, например, в машине, за рабочим столом, дома за просмотром телевизора и т. д. Преимуществом метода является то, что внешне это совершенно не проявляется, за исключением небольшого движения в штанах, которое практически незаметно. Одно из основных условий достижения положительного результата является регулярность. Начать нужно с 20-ти повторений в день, постепенно увеличивайте этот показатель до 100. С течением времени нужно повышать это умение, когда вы достигнете 250 раз в день с организмом начнут происходить удивительные изменения. Но главная цель – 1000 сжатий на протяжении всего дня.

Для достижения такого результата следует обратить внимание на следующий алгоритм действий:

  1. Нужно начать с интенсивного массажа РС, старайтесь максимально разжимать и сжимать мускул.
  2. Иногда задерживайте мускул как можно дольше в сжатом состоянии.
  3. Упражнение следует выполнять с постепенным увеличением нагрузки.
  4. Вибрация РС. При длительном выполнении манипуляций вы сможете почувствовать некоторую вибрацию от мускула, благодаря которой энергия будет распространяться по всему организму.
  5. Важно наладить свое дыхание – оно должно быть умеренным и глубоким, такой метод является замечательным для восстановления организма после тяжелого рабочего дня или физической активности.

Специалисты отмечают, что упражнения со стимуляцией мускула РС приводят к сведению вероятности возникновения недержания и многих других заболеваний мочеполовой системы к нулю. Плюс ко всему, вы получите замечательный результат в виде увеличенного члена и повышенного качества сексуальной жизни. Технику Кегеля отмечают, как одну из самых эффективных и доступных, ведь проводится она в любое время, а для её реализации не нужны финансовые вливания.

Увеличение пениса при помощи массажа – это отличный метод, который отличается простотой реализации, свой безопасностью и дешевизной. Доказано, что упражнения с наружными половыми органами способствуют улучшению общего состояния здоровья, особенно репродуктивных функций, эрекции, а еще они способствуют увеличению размера пениса. Конечно же, на молниеносный результат рассчитывать не нужно, но через несколько месяцев член вырастит  на несколько сантиментов, причем не только в длину, но и в обхвате. Перед манипуляциями следует посетить медицинское учреждение, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальных патологий, при которых упражнения могут быть противопоказаны.